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月经期怎么才能减肥

2023-04-20 22:32:54 来源：手机网易网

(相关资料图)

韩文玲主任医师

赣南医学院第一附属医院

病情分析：月经期间是不建议减肥的，女性在这期间抵抗力下降，盲目减肥易导致机体内分泌紊乱，导致疾病发生。减肥最好在月经后开始，并且不要节食减肥，要通过控制饮食以及适当的运动进行减肥。

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