中年人怎样为自己减“累”？

王国平/文

(资料图片仅供参考)

在青年、中年和老年这三段人生旅途中，中年人最累：上有老，下有小，担责任，尽义务。

人到中年就像万米长跑的中途，属于“高原缺氧”阶段，之前好办，之后适应了也好办，所以，熬过中途就赢了。

说到这，想起五十年前的中年人，一人工作养活全家七八口，肯定很累，但累的层次很低，因为，目标单一，只求个“温饱”，至于“小康”是啥样，想都没敢想。

如今说来，不管算不算是小康，但温饱是没问题了。然而，世事都在规律中，但凡一个问题被解决，下一个问题就来了，——饱食之后的累，累点诸多。

比如，有的人为了实现自己的人生价值去拼命工作而累；有的人以赚更多的钱定义成功而累；有的人为了让自己的孩子比别人家的孩子强而累；有的人因老人身体不好需要照顾而累。当然，也包括为情而累、为维护家庭关系、维护社会关系而累，等等。总之，中年人岂是一个累字能说得清的！

不过，说不清的累才是最累，累心。所以，必须梳理一下，尤其是社会发展和变化的今天，适当做减法，去掉一些不必要的累，才叫智慧的活着。从三个方面梳理一下：

01 为孩子累要累个明白

有一句话说：人这一辈子不就是为了孩子活着吗。

这句话了不得，有麻醉性，若头脑不清楚，立刻干掉自己的事业心，然后本着一切为了惯着孩子，最终把孩子惯养成了别样人类——妈宝。于是乎，真正的累还在后头，当孩子啃你的时候，你老累了、也累老了。

还有一句话说：人比人得死，货比货得扔。

人比人没错，关键看怎么个比法，若总是拿别人家孩子的优点比自己家孩子的不足，那就是问题，这个问题直接影响和决定孩子的性格和心理健康。尤其在望子成龙心态下，总想着让自己的孩子做人上人，这就累了，因为人中龙凤实在太少了。

所以，要想明白点就坚持两个观点：第一，千万别娇生惯养孩子；第二，不能用别人家孩子的“模板”来塑造自己的孩子。如此，你才能活个明白，否则，即便是累也是累个糊涂。做个明白的家长，你不累孩子也不累。

02 为自己累要适度

我曾归结一个观点：青少年不知道自己能干什么，中年人不知道自己什么不能干，老年人才知道自己能干什么和不能干什么。

所以，中年人正是想做事和能做事的年龄，并且有干劲、有经验、有想法，于是，积极进取的心态之下，累点正常。但是累过度了，问题也来了，包括身体、心理，也包括家庭关系的处理，等等。

还有那句话：仰望星空、脚踏实地。我想，这句话也许在某种意义上可以分开说，即，青少年的时候“多仰望星空”，中年人应该更倾向于“脚踏实地”，这叫实事求是，也叫不为虚妄而累。

再换句话说：人的智慧就在知己知彼，知道自己也知道自己的理想，是不是相互匹配，若想着甚远，彻底累了，而且累得不值。

03 为老人累是孝心

这个累是中年人的责任，是尽孝。

但是，还是应该说说时代发生的变化：

其一，如今的中年人，基本是独生子女，不像从前，老人一对、子女一帮，遇事轮班上。如今是子女一个、老人两家，所以，照顾老人的事，哪能不累。

其二，生活水平和医疗条件的发展，九十高龄的老人越来越多了。于是，六七十岁的老人似乎被“降职”为中年人，去照顾更老的老人。这是好事，但却存在体力不支、精力不足的现实，如此，哪能不累！

好在当下，社会养老服务体系正在日益发展中，有些用钱可以解决的问题都不是问题了，只要孝心在，只要情感陪伴在，还是可以把这种累减掉一些。返回搜狐，查看更多

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